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BICICLETTA E SALUTE - I consigli del medico sportivo.
Autor: Marco Pierfederici
Vorwort: Francesco Moser
< p> Von Körperbewusstseinstechniken bis zum Körpertraining, von Ratschlägen für eine gesunde Ernährung bis zu kleinen Tipps, um in Form zu bleiben.
- Sprache: Italienisch
- Seiten: 144
- Größe: 12 x 20 cm
- Taschenbuch
- ISBN: 978-88-85318-64-9
Dieser Band der Reihe Manuali della Bicicletta ist allen Fahrradbegeisterten gewidmet und bietet eine 360-Grad-Analyse von allem Wissenswerten für das Radfahren: von Körperbewusstseinstechniken bis zu Körpertrainingspraktiken, von der Tipps für eine gesunde Ernährung bis hin zu kleinen Tipps, um in Form zu bleiben. Das Buch enthält auch nützliche Tipps für ältere Radfahrer und einige interessante Gedanken zur (glücklichen) Beziehung zwischen Fahrrad und Frau.
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