Esta prancha de treino fortalece os músculos do core, pernas, mãos e aperto, enquanto melhora o equilíbrio e a coordenação.

CARACTERÍSTICAS:
- Posição em pé e equilíbrio: Melhora a força das pernas e dos músculos do core
- Flexões e treino da parte superior do corpo: Adicione uma dimensão extra ao seu treino realizando flexões na prancha, envolvendo o core e a parte superior do corpo
- Posições das mãos versáteis: As posições das mãos específicas para MTB e gravel/estrada imitam a pilotagem real, fortalecendo o aperto e reduzindo a fadiga durante o pedal
- Dificuldade ajustável: Personalize o seu treino com dois níveis de dificuldade para se adequar ao seu nível de habilidade e progressão
- Design amigo do piso: A prancha é projetada para proteger pisos de madeira e funciona bem também em tapetes

IDEAL PARA:
Todos os níveis de ciclistas de MTB: Dos iniciantes aos profissionais, esta prancha oferece um treino desafiante e gratificante.
Treino cruzado: Melhore a sua forma física geral e as suas habilidades de equilíbrio com exercícios versáteis.
Treinos em casa: Treine de forma confortável e eficaz no conforto da sua casa.