- Indice de stress thermique (HSI) : Quantifie en temps réel l'effort que le corps fournit pour se refroidir, en le calculant en fonction de la température corporelle et cutanée. Plus l'effort est important, plus l'impact négatif sur les performances est grand.
- Zones de chaleur : L'indice HSI est divisé en 4 zones. La Zone 3 est celle dédiée à l'entraînement à la chaleur, car elle déclenche les adaptations physiologiques nécessaires pour améliorer les performances. Le temps passé dans chaque zone est enregistré par l'application CORE.
- Charge d'entraînement thermique : C'est un score quotidien (de 0 à 10) basé sur le temps passé en Zone 3. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de faire 2 à 3 séances par semaine de 45 à 60 minutes chacune dans cette zone.
- Score d'adaptation à la chaleur : Mesure sur une base scientifique (de 0 à 100 %) à quel point le corps s'est adapté à la chaleur. Pour augmenter ce score, il est nécessaire de maintenir une charge d'entraînement thermique élevée pendant plusieurs jours consécutifs.
- Température interne et externe : Ce sont les deux paramètres de base relevés pour calculer toutes les métriques précédentes.

Spécifications :
Dimensions compactes : 41,9 x 29,4 x 7,1 mm (sans clip) | 45,1 x 32,6 x 9,6 mm (avec clip)
Poids fabricant : 8,6 g (sans clip) | 11,4 g (avec clip)
Batterie : 6 jours ; jusqu'à 30 jours avec le mode veille activé
Alimentation : câble adaptateur magnétique USB-C (inclus)
Connectivité : Bluetooth Low Energy (BLE), ANT+ (bande 2,4 GHz)
Étanchéité : jusqu'à 1,5 m (classification IPX7)
Précision soutenue par des recherches scientifiques : intervalle de différence moyenne de -0,01 °C à +0,23 °C